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公司举办养生保健健康讲座

发布日期:2018-04-28  浏览次数:6916 字体:【  

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公司举办养生保健健康讲座

 

426日下午,为关注员工生活,增强员工体魄,进一步宣传普及养生保健知识,公司分会特邀国家二级公共营养师、高级健康管理师USANA中国区执行董事、人和国际“好妈妈微课堂”优秀讲师方思来我公司讲授养生保健健康知识。

方讲师通过体脂测量仪,对参加培训的员工进行身体状态测量,通过身高、体重、BMI、体脂、肌肉、水分、基础代谢、内脏脂肪、骨量含量来判断身体的健康情况,让每位员工对自身身体肌能有了进一步了解。针对不同体质、体型,方讲师利用案例和图片进行分析讲解,并告知日常生活中饮食方面需要注意的问题。

通过培训,使大家了解按量按需补给身体所需能量,合理安排饮食,积极锻炼身体,才能拥有健康体魄。

 

地矿置业分会

2018.4.28

 

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